Vad sägs om saftiga :
Gi köttbullar med gi quinoa
och läcker paprikasås.
Kockens kommentar:
gi köttbullar
Gillar du gi köttbullar i vanliga fall så kommer du att älska dessa!
Namnet Julienne betyder att vi blandat färsen med grönsaker för en saftigare smak.
Quinoan ger ett bra GI för hela rätten, ökar mättnadskänslan och höjer proteinvärdet. Som pricken över i:et har vi kompletterat med en riktigt smakrik sås gjord på grillade paprikor smaksatt med vitt vin och vitlök.
Kaloriinnehåll: 480 kcal
Varav protein 21%
Denna rätt ingår i Gi-boxen som är komponerad av Ola Lauritzson.
Du får 36 näringsberäknade GI-luncher/middagar som räcker i fyra veckor när du beställer Gi-boxen.
Utöver maten får du dagliga mejl från GI-experten Ola Lauritzson med instruktioner för vad du ska äta till frukost och mellanmål, samt receptförslag för de dagar du själv lagar maten
Mer info om Gi köttbullar med gi quinoa får du här.
Tags: gi köttbullar, gi quinoa, Ola Lauritzson